비타민 B 보충제 복용이 뇌졸중위험을 감소시키는데 도움을 준다는 새로운 고찰연구가 지난 18일
Neurology지에 게재되었다.
이전의 연구들은 비타민 B 보충제 복용이 뇌졸중 및 심장발작의 위험에 미치는 영향에 관하여 상반된 결과를 보여주었다. 어떤 연구는 비타민 B 보충제가 위험성을 높일 수 있다는 결론을 내리기도 하였다.
연구자들은 약 55,000명의 자료를 포함한 14개의 임상시험을 분석하였으며 이는 모두 비타민 B 보충제와 위약 또는 매우 저용량의 비타민 B를 비교한 연구였다.
최소 6개월 이상 피험자들을 추척하였는데 연구기간 동안 뇌졸중 발생은 약 2,500건이었으며 모두 비타민 B 복용에 따른 유익성을 보여주었다.
종합적으로, 비타민 B 보충제는 뇌졸중위험을 7% 감소시켰다. 하지만 뇌졸중의 중증도를 낮추거나 뇌졸중으로 인한 사망위험을 낮추는 것으로 보이지는 않았다고 본 연구에서는 밝혔다.
연구자들은 영양강화시리얼에 많이 함유되어 있는 엽산(비타민 B9) 형태의 보충제가 비타민 B의 유익한 영향을 감소시키는 것을 발견하였다. 또한 비타민 B12는 뇌졸중위험에 미치는 영향이 없다는 것도 알아냈다.
연구의 저자인 Xu Yuming 는, “연구결과를 기반으로, 비타민 B가 뇌졸중 위험을 낮추는 능력은 인체의 흡수율, 혈액 내의 엽산 또는 비타민 B12의 양, 신질환이나 고혈압 여부 등의 여러가지 요인에 의해 영향을 받는다는 것을 알 수 있다.”고 하며 어떤 보충제든지 복용하기 전에 전문가와 상의하라고 덧붙였다.
뉴욕 레녹스힐병원의 neuro-endovascular surgery and stroke 책임자인 Rafael Alexander Ortiz 박사는 이에 동의하며, 뇌졸중이 다양한 요인에 의해 발생할 수 있음을 다음과 같이 언급하였다.
“허혈성 뇌졸중은 다양한 원인에 의해 발생하며 가장 흔한 원인이 고혈압, 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 흡연, 비만이다. 일부 환자군은 비타민과 효소의 부족으로 인한 뇌졸중으로 고통받기도 한다. 이러한 환자들에게는 비타민 결핍을 이해하는 치료 접근이 적절하다.”
출처: HealthDay
