코로나 19로 인해 치과를 찾는 사람들이 감소하였는데 구강 위생에 좀 더 신경을 써야 할 이유가 하나 더 늘었다.
최근
PLOS ONE에는 고령층의 구강 노화에 따라 당뇨병과 근육감소증 위험이 증가했다는 일본의 연구 결과가 발표되었다.
일본 시네마 현 오난 지역의 건강 검진 프로그램과 협력하는 지역사회 기반의 건강 연구 및 교육 연구의 일부인 이번 연구에는 40~74세의 635명이 이번 연구에 참여했다.
참여자들은 저작 기능 평가를 위해 껌 젤리를 15초 동안 씹고 뱉었다. 연구진은 남은 수의 캔디를 확인하고 참여자들이 보유한 치아 수를 비롯해서 골격근량, 악력, 양 다리의 종아리 둘레를 측정하였다.
연구진은 참여자의 당뇨병 여부를 확인하고 당화혈색소(HbA1c) 수치를 검사해 상태를 검토했으며 또한 참여자의 성별, 연령, 체질량지수, 흡연 여부, 알코올 섭취, 신체 활동 수준에 대해 조정하였다.
그 결과 잔존 치아의 수가 적고 씹는 능력이 나쁜 것과 더 약한 악력, 근육감소증의 더 큰 가능성 간에 유의한 연관성을 확인했다. 종아리 둘레나 골격 근육량과는 통계적으로 유의한 연관성이 없었다.
연구진은 저작 능력이 떨어지거나 치아가 더 적은 사람들이 부드럽고 당분이 많은 음식을 더 많이 먹고 식사 시간이 더 짧아지기 때문에 당뇨병 위험이 증가할 수 있다고 추측했다.
수석저자 Shozo Yano 박사는 “치아 손실은 치주 질환과 강한 연관성을 가지며 전신 염증과도 관련이 있을 것이다, 이는 당뇨병과 근육 감소증 발병에 역할을 할 수 있다”고 설명했다.
덧붙여, 노인의 경우 식사를 느리게 하고 식후 양치를 통해 구강 건강을 관리하는 것이 건강 유지에 도움이 될 것이라고 충고했다.
